"ICH für MICH" - Entspannungsmeditationen

...loslassen, zur Ruhe kommen und auftanken

 

regelmäßiges Entspannungstraining mit Meditation und Übungen zum Stress - Management.

Laut einer Studie von Dr. Herbert Benson wirkt sich regelmäßige Meditationspraxis positiv auf folgende Bereiche aus:

 

 

Bluthochdruck

chronische Schmerzen

Einschlafstörungen

Angst- und Unruhezustände

Migräne

Selbstheilungskräfte

Gelassenheit und Selbstbeherrschung

Seelische Ausgeglichenheit

 

Beginnen Sie JETZT und genießen Sie die Auswirkung heilsamer Entspannungstrancen in einer Kleingruppe jeden zweiten Donnerstag in Karlstetten!

Anmeldung bitte per mail oder telefonisch unter 0664 5258029 !

 

Beitrag: € 18,00

 

Hier sind Ihre Entspannungstermine 2016 zum Vormerken: jeweils von 19 Uhr bis 20:30

3.3., 17.3., 31.3., 14.4., 28.4., 12.5., 26.5., 9.6., 23.6.